¿Cómo se hace la prueba de presión arterial alta?

Para hacerte la prueba de presión arterial alta, también conocida como hipertensión, puedes seguir estos pasos:

1. Medición de la presión arterial:

- Visita el consultorio de tu médico, un centro de salud o una feria de salud comunitaria donde se ofrezcan mediciones de la presión arterial.

2. Preparación:

- Evite actividades como fumar, beber cafeína o hacer ejercicio vigoroso durante al menos 30 minutos antes de la prueba.

- Siéntate cómodamente con la espalda apoyada y ambos pies apoyados en el suelo.

3. Brazalete para la parte superior del brazo:

- El médico le colocará un manguito inflable alrededor de la parte superior del brazo. El brazalete está conectado a un dispositivo que mide su presión arterial.

4. Inflación y Deflación:

- El manguito se inflará y luego se desinflará lentamente mientras el proveedor de atención médica escucha los sonidos a través de un estetoscopio colocado sobre su brazo.

5. Lecturas de presión arterial:

- Durante el proceso, se medirá y registrará su presión arterial. Incluirá dos números:

- Presión arterial sistólica:El número más alto representa la presión en las arterias cuando late el corazón.

- Presión arterial diastólica:el número más bajo representa la presión en las arterias entre los latidos del corazón.

6. Múltiples medidas:

- El proveedor de atención médica puede tomar varias lecturas de presión arterial a lo largo del tiempo para garantizar resultados precisos.

7. Interpretación:

- El proveedor de atención médica comparará sus lecturas de presión arterial con valores normales y le proporcionará los resultados.

8. Presión arterial normal versus alta:

- Generalmente se considera que la presión arterial normal es inferior a 120/80 mm Hg.

- La presión arterial alta se diagnostica si su presión arterial se mantiene constantemente por encima de 130/80 mm Hg.

9. Hipertensión límite:

- Algunas personas pueden tener hipertensión límite, que es cuando su presión arterial cae entre 120/80 y 139/89 mm Hg.

10. Seguimiento:

- Dependiendo de sus resultados, el proveedor de atención médica puede recomendar cambios en el estilo de vida, control regular de la presión arterial o evaluaciones médicas adicionales si es necesario.

Recuerde, es importante controlar su presión arterial con regularidad, incluso si no tiene ningún síntoma. La detección temprana de la presión arterial alta y un manejo adecuado pueden ayudar a prevenir complicaciones de salud graves