Aunque los médicos no están seguros de si es causado por medicamentos para el VIH u otros factores , el virus del SIDA a menudo conduce a la hipertensión arterial . Mantener su presión arterial bajo control , si tiene VIH es una parte importante de la mejora de su pronóstico. Los médicos aconsejan a los pacientes VIH- positivos para hacer los mismos cambios de estilo de vida que se recomiendan para cualquier persona en riesgo de enfermedades del corazón , de acuerdo con la Escuela de Medicina de Tufts. Al entender cómo controlar su presión arterial , se puede reducir en gran medida el riesgo de complicaciones cardiovasculares. Instrucciones
controlar la presión arterial alta Matemáticas 1

Ajustar la forma de comer para ayudar a controlar su presión arterial. Comer alimentos nutritivos y evitar los alimentos procesados ​​en gran medida - , que pueden ser altos en sodio. Una dieta bien balanceada es importante para prevenir la presión arterial alta y mantener su sistema inmune fuerte para combatir el VIH . Reducir el consumo de sal y grasa. Aumente la cantidad de frutas frescas, vegetales y granos en su dieta. Sustituir la leche entera y productos lácteos altos en grasa con equivalentes de bajo contenido graso .
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Desarrollar un plan para el ejercicio regular . El ejercicio diario reduce la presión arterial y reduce el estrés. Trate de planear 30 minutos de ejercicio cardiovascular todos los días para reducir la presión arterial y fortalecer el corazón . Consulte a su médico antes de comenzar una rutina de ejercicios . Pregúntele a su médico si usted necesita comprobar su presión arterial en casa , sobre todo antes o después del ejercicio .
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Deje de fumar y moderar el consumo de alcohol. Fumar daña todo el sistema circulatorio y roba la sangre de oxígeno , lo que obligó a su corazón a trabajar más . Aumenta la presión arterial y aumenta dramáticamente el riesgo de ataque al corazón. El consumo de alcohol también aumenta la presión arterial . Disminuya el consumo de alcohol a una bebida al día o menos. Pregúntele a su médico que le ayude a encontrar soporte si tiene problemas para dejar de fumar o reducir el consumo de alcohol.
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chequeo para problemas renales. Tanto como el 30 por ciento de los pacientes con VIH podría tener enfermedad renal , de acuerdo con el SIDA InfoNet.org . Además, la resistencia a la insulina es un efecto secundario común de los medicamentos para el VIH , lo que lleva a la diabetes , de acuerdo con la Escuela de Medicina de Tufts. Desarrollar un plan con su médico para controlar la función renal . Pregúntele a su médico si necesita medicamentos adicionales para controlar la diabetes , como la diabetes es un factor importante en el desarrollo de la presión arterial alta y enfermedades del corazón.