¿Cuál es el primer curso de acción al tratar la hipotermia o la congelación?

1. Mueva a la persona al interior inmediatamente.

2. Llame al 911 o a su número de emergencia local.

3. Quítese la ropa mojada.

4. Calienta a la persona lentamente. Coloque a la persona en un baño tibio o sumerja sus manos y pies en agua tibia.

5. Dele a la persona bebidas calientes, como sopa caliente, si está consciente. No le dé a la persona alcohol ni cafeína.

Congelación

1. Sumerja el área afectada en agua tibia (101°F-104°F) hasta que el área se descongele y el color vuelva. No frote ni masajee la zona afectada.

2. Cubra el área afectada con una gasa esterilizada o un paño limpio para prevenir infecciones.

3. Eleve el área afectada si es posible.

4. Dele a la persona analgésicos, como ibuprofeno, si es necesario.

5. Consulte a un médico lo antes posible.