¿Cómo me bato Mareo
Movimiento medicación de la enfermedad o parche
pulsera de acupresión
aperitivos salados hotel Ginger ale o de otros productos de jengibre
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Prevención y deshacerse de mareo Matemáticas 1
controlar su dieta en los días previos a su viaje. Manténgase alejado de los alimentos excesivamente grasos y el alcohol límite para que empiece el viaje con un estómago fuerte . Además, asegúrese de comer antes de subir al barco. Estos son pasos inteligentes para tomar , incluso si usted nunca ha estado en el agua y así que no sé si va a ser afectado por el mareo.
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Si usted sabe que sufre de mareos , comience a tomar una droga de movimiento - enfermedad, tal como Dramamine , Bonine o vitamina B6, o adjuntar un parche para el mareo , antes de embarcarse . De esta manera , la medicina tiene tiempo para entrar en el torrente sanguíneo antes de que sea necesario. Usted puede comprar estos productos en farmacias .
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Use pulseras de acupresión , que se dirigen a los puntos de presión en las muñecas , o tratar una banda electrónica que envía corriente eléctrica suave a través de las muñecas para liquidar la estómago.
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Si usted encuentra que a pesar de todas sus precauciones estás mareado de todos modos, sentarse en la terraza cerca de la mitad de la embarcación , que es la zona más estable, y se concentran en un punto lejano en el horizonte . Esto ayudará a estabilizar cualquier desorientación que puede estar experimentando por el movimiento del barco.
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Coma bocadillos salados y beber cerveza de jengibre o comer productos de jengibre para liquidar su estómago. Además, trate de acostarse y cerrar los ojos .
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Si usted se siente mareado , no ven la televisión o moverse demasiado. El mareo es causado por la falta de equilibrio por lo que el movimiento o ver algo que se movía en torno empeorarán la condición.