Vértigo Tratamientos caseros
Natural - homeremedies.org describe mareo como la sensación de movimiento y mareo; una sensación de movimiento . A veces se describe como mareos vértigo . Sin embargo , los expertos coinciden en que el vértigo es el más grave tipo de mareos . El vértigo puede ser causada por los problemas en el cerebro o en el oído interno . Mareos suele ir acompañada de náuseas y visión borrosa.
EMedicineHealth.com dice a los lectores que las causas del vértigo pueden variar ampliamente e incluyen cuestiones internas del oído, presión arterial alta o baja , reacción a medicamentos, problemas de azúcar en la sangre , la circulación sanguínea problemas, una lesión en la cabeza o enfermedades de salud mental , como la depresión o la ansiedad . Es importante tener en cuenta que hay causas más siniestras , como ataques al corazón o accidentes cerebrovasculares se aproxima . Si bien a menudo se produce mareos sin estar asociados a una condición médica grave , es recomendable para aquellos que experimentan mareos , sobre todo si se acompaña de otros síntomas , para visitar a un médico para su diagnóstico.
MayoClinic.com aconseja a los pacientes que experimentan síntomas que llevan su tiempo al estar de pie o cambiar de posición , para evitar los síntomas de empeoramiento . También recomiendan el agua potable , ya que la deshidratación también puede empeorar los mareos .
Ejercicios
La página web de asesoramiento de salud Livestrong.com recomienda ejercicios de los ojos y el movimiento de cabeza para ayudar a aliviar el mareo .
Por ejemplo , sentarse y , sin movimiento de la cabeza , mira hacia arriba y hacia abajo en series de 20 repeticiones . A continuación, intente mover la cabeza de izquierda a derecha en grupos de 20 . Realice estos ejercicios en incrementos de 10 minutos periódicamente durante todo el día.
Otro ejercicio es tratar de caminar a través de varias almohadas establecidas por el suelo delante de usted . Tenga cuidado al realizar este ejercicio con la ayuda de un ayudante para evitar daños por una posible caída.
Remedios Orales
MamaHerb.com , un recurso en línea remedios caseros naturales , informa que la aplicación de unas gotas de aceite de menta , también conocidos como Mentha piperita , se ha informado que ayudar a las personas que sufren de vértigo. Los pacientes también se les recomienda comer alimentos que contengan trigo , semillas de amapola y las almendras . La sandía también se dice para ofrecer algo de alivio de los mareos. Algunos asesores holísticos sugieren combinando grano de trigo , semillas de calabaza , semillas de amapola y las almendras y moler en una pasta , que luego debe ser hervida con leche y se ingiere para obtener el máximo beneficio de estos ingredientes. Una de las ventajas de estas opciones es que no van a dar lugar a efectos secundarios, al igual que algunos medicamentos de venta con receta pueden.