Los medios naturales para deshacerse de los antibióticos en el Cuerpo
La estrategia clave para la eliminación de sustancias extrañas , tales como antibióticos , desde el sistema es la mejora de funciones de desintoxicación inherentes del cuerpo . Por supuesto , el primer paso es el cese de la ingesta de antibióticos , hecho que se hace con la aprobación de un profesional de salud autorizado .
Nutrición
Establecer una dieta saludable , compuesto , alimentos orgánicos de mínimamente procesados, con el foco principal en variedad de verduras , frutas, granos enteros, frijoles y las legumbres y los frutos secos y semillas. Una nutrición adecuada es esencial en el apoyo a la desintoxicación. La fibra es de suma importancia , ya que absorbe la bilis desde el intestino , lo que ayuda a eliminar las toxinas que pueda contener. Asegurar una adecuada hidratación es igual de crucial. No hace falta decir que el alcohol y otras drogas deben ser evitados, ya que ponen en peligro la capacidad metabólica del hígado.
Ejercicio
La actividad física regular mejora la función de un sistema prácticamente todos corporales . Además, el ejercicio estimula la lipólisis , o la movilización de las reservas de grasa , que son un importante sitio de residuos de medicamentos . Sudando , por supuesto, también contribuyen a la eliminación de toxinas. Adición de yoga para el régimen puede ser beneficioso también, ya que muchas de las poses están diseñados específicamente para estimular los tejidos y órganos profundos , mejorando no sólo su función , sino también ayudar en la liberación de todos los compuestos extraños que pueden ser almacenados allí.
Medidas adicionales
terapia de sauna puede ser útil para ayudar a excretar toxinas a través del sudor.
alimentos fermentados , como el yogur , el chucrut, y el suero de leche , por ejemplo, que son una fuente de probióticos , son de beneficio , ya que ayudan a restablecer la flora intestinal normal --- que es casi seguro que se ha alterado debido al uso de antibióticos.
hierbas que apoyan la función del hígado y estimulan la producción de bilis y la secreción puede también ser considerado . La cúrcuma (Curcuma longa) , semillas de cardo mariano ( Silybum marianum ) , jengibre ( Zingiber officinale) , diente de león ( Taraxacum officinale ) , hoja de alcachofa (Cynara scolymus ) , raíz de bardana ( Arctium arcticum ) , y la lengua de vaca (Rumex crispus ) , son algunos y de ninguna manera de los más comúnmente utilizados para tales fines en la asistencia sanitaria naturopática .
Este artículo es para fines informativos constituye como consejo médico. Consulte a un profesional de la salud licenciado antes de tomar cualquier hierba o de hacer cualquier cambio en su dieta o medicamentos.