Manera saludable para curar la impotencia

La disfunción eréctil es el término médico para la impotencia. En la curación de la impotencia , es importante desarrollar un estilo de vida saludable para abordar el problema subyacente a diferencia de tratamiento de un síntoma . Al abordar la causa de la disfunción eréctil, usted está promoviendo un estilo de vida más saludable , aliviando la impotencia , sin efectos secundarios dañinos. Lifestyle

Si usted fuma , es importante dejar de fumar. Fumar aumenta la presión arterial y el ritmo cardíaco , dañar los vasos sanguíneos y las células en las arterias coronarias. Tabaquismo habitual también puede alentar la formación de coágulos de sangre y dañar los vasos sanguíneos vitales , lo que le impedirá la celebración de una erección.

Si usted se siente el estrés , la ansiedad o la depresión , puede ser la mejor manera de hablar con un terapeuta. Estas condiciones pueden ser la causa de la impotencia, y hablar con un terapeuta se dirigirá a la raíz de la ansiedad o la depresión y aliviar este síntoma.

Una rutina de ejercicio regular le ayudará a mantener un corazón y un cuerpo sano , así como mejorar su circulación. El ejercicio es una forma saludable de revertir la disfunción eréctil. La acupuntura se puede utilizar en ciertas partes de su cuerpo para mejorar la circulación y corregir los desequilibrios .

Hierbas naturales

Un corazón sano es esencial para curar la disfunción eréctil. La impotencia puede ser un síntoma de enfermedad cardíaca. Para ayudar a la salud del corazón, evitar las salsas cremosas , patatas fritas y mantequilla para bajar el colesterol . Añada también ácidos grasos Omege - 3 a su dieta. Salmón, atún y pescado suplementos de aceite son una gran fuente de Omega-3 . Almendras , nueces , avena , salvado de avena y aceite de oliva también son grandes maneras de reducir el colesterol y ayudar a curar la disfunción eréctil.

Inflamación en su cuerpo puede causar impotencia . Elegir más vegetales , frutas y granos integrales ayudará a reducir la inflamación.

Biloba es una hierba que ayuda a la circulación , aliviar la disfunción eréctil, y la vitamina A puede tener el mismo efecto.

Algunos pacientes con disfunción eréctil sufren de bajos niveles de la hormona de la dehidroepiandrosterona (DHEA ) . Su médico puede recomendar un suplemento de DHEA para reponer el nivel de la hormona .

Zinc, bioflavonoides , aminoácido arginina , la linaza , la vitamina C y la vitamina E también son buenos suplementos para aliviar la disfunción eréctil.