Cura para el escorbuto
El escorbuto es una condición poco común que generalmente comienza con síntomas como fatiga , debilidad y dolor de piernas . Los individuos también pueden experimentar la gingivitis, la enfermedad de las encías y hemorragias de la piel. Una deficiencia de la vitamina C también interfiere con el buen funcionamiento del sistema inmune , el metabolismo del colesterol y la absorción de hierro .
La vitamina C es un nutriente importante que se necesita para formar el collage , que es una parte importante del tejido conectivo de la los vasos sanguíneos y la piel. Los vasos pueden filtrarse a través de la piel que causa manchas de sangre para formar debajo de la piel . Los pelos presentes del cuerpo donde se producen hemorragias se vuelven frágiles y retorcido como un sacacorchos .
Cuando el sistema inmunológico no funciona correctamente , las personas pueden tratar con más infecciones de lo habitual. La absorción de hierro inadecuada puede conducir a la anemia , que te hace sentir muy cansado y con frecuencia enfermo.
Inadecuada absorción de colesterol sólo puede determinarse mediante análisis de sangre .
Escorbuto por lo general no causa ningún daño permanente, excepto para la pérdida del diente asociada con gingivitis.
Tratamiento del escorbuto en adultos
personas con escorbuto deben tomar suplementos de vitamina C . Los adultos deben comenzar por tomar de 800 a 1000 miligramos por día durante una semana. Luego se debe tomar 400 miligramos todos los días hasta que estén completamente recuperados. Mucha gente va a notar algo de mejoría después de las primeras 24 horas.
Tratamiento del escorbuto en niños
niños con necesidad de escorbuto que dar de 150 a 300 miligramos de vitamina C cada día durante un mes. Después de eso, los cuidadores deben tratar de conseguir que los niños coman alimentos que contienen vitamina C y darles con un multivitamínico diario . Si el niño se niega a comer fruta fresca , trate de zumo de naranja.
Prevención
Para prevenir las recurrencias de escorbuto , las personas deben tratar de comer la ingesta diaria recomendada de vitamina C cada día . Esta cantidad normalmente se puede llegar por el consumo de cerca de cinco porciones de verduras y frutas. Los niños pequeños necesitan 15milligrams de vitamina C cada día . Niños de 4 a 8 años necesitan 25 miligramos y niños de 9 a 13 necesitan 45 miligramos cada día . Las adolescentes necesitan 65 miligramos por día , mientras que los adolescentes necesitan 75 miligramos. Las hembras adultas deben tener 75 miligramos cada día y los machos adultos de 90 miligramos. Los fumadores y las madres lactantes necesitan vitamina C adicional