Cómo hacer frente a un ataque de vértigo

Vertigo no sólo se sentía mareada , pero una sensación de movimiento cuando se está quieto. Un ataque de vértigo también puede causar náuseas y vómitos. Las causas de vértigo pueden ser problemas internos del oído, lesiones en la cabeza , migrañas , infecciones virales y las interacciones medicamentosas . El vértigo puede ser temporal oa largo plazo de afecciones más graves. Aprenda cómo hacer frente a un ataque de vértigo para mantenerse a salvo y aliviar los síntomas. Instrucciones
síntomas Matemáticas 1

siento fuera de balance de repente. Este es un síntoma frecuente con un ataque de vértigo. Usted puede sentir como si el suelo se está levantando para usted y su saldo será fuera de sincronización . Usted puede perder el equilibrio y caer.
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Siente como si su cuerpo está girando o dando vueltas , a pesar de que usted sigue siendo . Esto también es un síntoma común de un ataque de vértigo . Esto hará que la balanza esté apagado y causar dificultad para caminar con seguridad .
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Te sientes como si se mueven o se ha de caer sensaciones. Estos también son síntomas comunes de un ataque de vértigo . Estas sensaciones provocan dificultad para caminar o estar de pie y pueden causar una caída
Lidiando con un ataque
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Mueva lentamente en caso de ataque golpea repentinamente.; llegar al sofá o la cama de forma segura mientras su saldo está apagado.
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Acuéstate lentamente , mantenga su cabeza elevada por apuntalar a ti mismo . Mentira plana tiende a empeorar las sensaciones de vértigo .
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Mantener la cabeza quieta para reducir las sensaciones de movimiento y hacer frente a un ataque de vértigo.
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Tienes un cubo de basura pueden y tejidos a mano, en caso de que tenga náuseas y vómitos.
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permanecer inmóvil en la cama o tumbado en el sofá hasta que pase el ataque de vértigo y se siente su saldo está de vuelta en sincronía.

Seguridad en el Hogar
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Una Eliminar los obstáculos de los pasillos y caminos; asegúrese de que no hay cables de electricidad para tropezar , eliminar umbrales elevados, recoger alfombras de tiro y tachuelas las alfombras sueltas
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pasamanos Colocar en pasillos y escaleras.; si usted siente que pierde el equilibrio será una medida de seguridad para agarrarse a . Instale barras de apoyo en el interior de la ducha y al lado del inodoro . Coloque tapetes antideslizantes dentro de la ducha.
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Mantenga una linterna y pilas nuevas junto a su cama . También hay que tener un teléfono inalámbrico en su mesita de noche en caso de emergencia
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Instale luces e interruptores operados a control remoto .; esto le ahorrará de tener que llegar a ellos cuando usted está teniendo un ataque de vértigo.