El sistema inmunológico del cuerpo lo protege contra la infección. Específicamente, las células blancas de la sangre son las células del sistema inmune que proteger y defender el cuerpo, los médicos usan una prueba llamada un conteo de glóbulos blancos como un método para determinar la resistencia del sistema inmunológico. Hay dos formas naturales y farmacéuticos para aumentar la función inmune y aumentar su conteo de glóbulos blancos . Instrucciones
Aumentar la función del sistema inmunológico Matemáticas 1

Mantenga una dieta saludable. Según George Blackburn, MD, de la Escuela de Medicina de Harvard , la nutrición juega un papel importante en mantener su sistema inmune funcionando correctamente. Una dieta rica en frutas y verduras , proteínas magras y grasas saludables puede estimular su sistema inmunológico y mantener los glóbulos blancos se centraron en invasores de lucha, no la inflamación. Según David Katz , MD, de los Centros para el Control de Enfermedades, las grasas trans y grasas saturadas causan inflamación en el cuerpo , lo que distrae al sistema inmune a luchar contra los invasores . Un multivitamínico y yogur con cultivos activos de bacterias también pueden ayudar a estimular su sistema inmunológico.
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Obtener un descanso adecuado y ejercicio. Los investigadores de los Institutos Nacionales de Salud han descubierto que el ejercicio moderado estimula el sistema inmunológico y aumenta las defensas del organismo . El ejercicio fuerte o intenso puede tener el efecto contrario , por lo que aspirar a un 20 - a 30 minutos a pie o en bicicleta al día, o ir al gimnasio cada dos días. Del mismo modo , asegúrese de descansar lo suficiente . " The New York Times" informó sobre la investigación descubrió en la década de 1990 que unía la falta de sueño de baja inmunidad - . investigadores instan a un descanso adecuado para mantener la función de su sistema inmune
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Controle el estrés . Los médicos de la Northwestern Health Sciences University encontraron que el estrés aumenta la hormona cortisol en el cuerpo , lo que suprime el sistema inmunológico y hace que el cuerpo susceptible a los invasores infecciosos. Las técnicas de meditación , el ejercicio regular o de respiración profunda , no sólo pueden mantenerse más tranquilo, pero más saludable.
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Hable con su médico acerca de farmacéutico o formas de intervención para aumentar su conteo de glóbulos blancos y la función inmune si tiene una condición que disminuye manifiestamente su inmunidad , tales como el cáncer o el VIH . Dependiendo del tipo de células que el cuerpo necesita , su médico podría darle un medicamento como la interleucina- 2 para aumentar los linfocitos de células T ( que son un tipo de glóbulo blanco que ataca a los invasores ) , filgrastim para aumentar los neutrófilos (que son otra tipo de glóbulo blanco) , o incluso sugerir un trasplante de médula ósea (donde donante de médula ósea reemplaza debilitada de un paciente ) en casos muy graves.