¿Cómo se contraen las infecciones virales de garganta?

Las infecciones virales de garganta, comúnmente conocidas como dolores de garganta, suelen ser causadas por virus como el virus del resfriado común, el virus de la influenza o el adenovirus. Estos virus se pueden transmitir a través de gotitas respiratorias cuando una persona infectada tose, estornuda o habla. Estas gotitas pueden entrar en la boca, la nariz o los ojos y provocar una infección.

Estas son las formas comunes en que puede contraer infecciones virales de garganta:

* Contacto directo: Puedes contraer una infección viral de garganta si entras en contacto cercano con alguien que ya está infectado. Esto puede ocurrir a través de actividades como besarse, compartir alimentos o bebidas, o estar muy cerca de alguien que está tosiendo o estornudando.

* Contacto indirecto: También puede contraer una infección viral de garganta al tocar superficies u objetos contaminados con el virus y luego tocarse la cara, particularmente la boca, la nariz o los ojos.

* Transmisión aérea: Algunas infecciones virales de la garganta también se pueden transmitir por el aire en distancias cortas. Es más probable que esto suceda en espacios cerrados, como aulas, oficinas o áreas públicas abarrotadas.

Para reducir el riesgo de contraer una infección viral de garganta:

* Practique una buena higiene de manos: Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón, especialmente después de toser, estornudar o tocar superficies en áreas públicas.

* Evite el contacto cercano con personas enfermas: Si alguien que conoce está enfermo, evite el contacto cercano con esa persona para reducir el riesgo de infección.

* Cúbrete la boca y la nariz al toser o estornudar: Al toser o estornudar, cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo desechable o con el codo para evitar la propagación de gotitas respiratorias.

* Limpiar y desinfectar superficies: Limpie y desinfecte periódicamente las superficies que se tocan con frecuencia, como pomos de puertas, encimeras y accesorios de baño.

* Vacúnate: Algunas infecciones virales de la garganta, como la influenza, se pueden prevenir vacunándose. Asegúrese de vacunarse anualmente contra la gripe para reducir el riesgo de contraer gripe.

Recuerde que las infecciones virales de garganta suelen curarse solas y normalmente se resuelven en unos pocos días o una semana. Sin embargo, si tiene dolor de garganta persistente o experimenta síntomas graves, es importante consultar a un proveedor de atención médica para su evaluación y tratamiento.