¿Cuánto dura en promedio el ciclo menstrual humano?

En promedio, el ciclo menstrual humano dura alrededor de 28 días. Sin embargo, es importante tener en cuenta que esto puede variar significativamente de una mujer a otra, y algunas mujeres experimentan ciclos que son más cortos o más largos que 28 días.

Un ciclo menstrual típico consta de cuatro fases:

1. La fase folicular comienza el primer día de la menstruación y finaliza cuando se produce la ovulación. Durante esta fase, los ovarios producen estrógeno, que ayuda a engrosar el revestimiento del útero en preparación para la implantación de un óvulo fertilizado.

2. La ovulación ocurre cuando uno de los ovarios libera un óvulo maduro. Esto suele ocurrir 14 días antes del inicio del siguiente período.

3. La fase lútea comienza después de la ovulación y finaliza cuando comienza la menstruación. Durante esta fase, el cuerpo lúteo (una pequeña glándula que se forma en el ovario después de la ovulación) produce progesterona, que ayuda a mantener el revestimiento del útero. Si el óvulo no es fertilizado, el cuerpo lúteo se desintegrará y los niveles de progesterona y estrógeno disminuirán, lo que provocará el desprendimiento del revestimiento uterino y el inicio de la menstruación.

4. La menstruación es la caída del revestimiento del útero a través de la vagina. Esto suele durar de 3 a 7 días.