¿Tienes 17 semanas de embarazo y sigues teniendo diarrea?
La diarrea es un problema común durante el embarazo y afecta hasta al 50% de las mujeres. Por lo general, es causada por cambios en las hormonas y el sistema digestivo y, por lo general, no es motivo de preocupación. Sin embargo, la diarrea intensa o persistente puede provocar deshidratación y desequilibrios electrolíticos, que pueden ser perjudiciales tanto para la madre como para el bebé.
Causas de la diarrea durante el embarazo
Las causas más comunes de diarrea durante el embarazo incluyen:
* Cambios hormonales: La progesterona, una hormona que se produce durante el embarazo, puede ralentizar el sistema digestivo y provocar estreñimiento y diarrea.
* Cambios en el sistema digestivo: El útero aumenta de tamaño durante el embarazo, ejerciendo presión sobre los intestinos y el estómago. Esto puede provocar cambios en la forma en que se digieren y absorben los alimentos, lo que puede provocar diarrea.
* Dieta: Comer ciertos alimentos, como los picantes o grasosos, puede provocar diarrea.
* Infecciones: Las infecciones virales o bacterianas, como la gastroenteritis, también pueden causar diarrea.
Síntomas de diarrea durante el embarazo
Además de las heces blandas y acuosas, otros síntomas de diarrea durante el embarazo pueden incluir:
*Dolor abdominal
* Hinchazón
* gasolina
* Náuseas
* Vómitos
* Fiebre
* Escalofríos
* Dolor de cabeza
* Dolores musculares
Tratamiento de la diarrea durante el embarazo
La mayoría de los casos de diarrea durante el embarazo son leves y se resolverán por sí solos en unos pocos días. Sin embargo, si experimenta diarrea intensa o persistente, es importante que consulte a su médico. El tratamiento para la diarrea durante el embarazo puede incluir:
* Líquidos:Beba muchos líquidos, como agua, caldo y bebidas ricas en electrolitos, para reponer los líquidos y electrolitos que se pierden con la diarrea.
* Dieta:Consuma una dieta blanda, como plátanos, arroz, tostadas y pollo, para ayudar a calmar el sistema digestivo.
* Medicamentos de venta libre:su médico puede recomendarle medicamentos de venta libre, como loperamida (Imodium) o subsalicilato de bismuto (Pepto-Bismol), para ayudar a disminuir la diarrea.
* Medicamentos recetados:En algunos casos, su médico puede recetarle antibióticos u otros medicamentos para tratar la diarrea.
Prevención de la diarrea durante el embarazo
No existen formas seguras de prevenir la diarrea durante el embarazo, pero hay algunas cosas que puede hacer para reducir el riesgo, como:
* Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón.
* Cocine bien los alimentos.
* Evite comer carnes, aves, huevos y mariscos crudos o poco cocidos.
* Evite la leche y los productos lácteos no pasteurizados.
* Beba muchos líquidos.
* Consuma una dieta saludable que incluya muchas frutas, verduras y cereales integrales.
*Haga ejercicio regularmente.
Si tiene diarrea durante el embarazo, es importante que hable con su médico. Pueden ayudarlo a determinar la causa de su diarrea y recomendarle las mejores opciones de tratamiento.