La incontinencia fecal es la falta de control sobre los intestinos. Usted no puede ser capaz de mantener el movimiento intestinal o heces pueden filtrarse desde el recto , a veces al pasar de gas. Hay varios alimentos que debe evitar si usted sufre de incontinencia fecal, incluyendo bebidas a base de cafeína , carnes ahumadas y productos lácteos. Fondo Fotos

De acuerdo a la National Digestive Diseases Information Clearinghouse , más de 5,5 millones de estadounidenses sufren de incontinencia fecal. La enfermedad afecta tanto a niños como adultos, pero es más común en las mujeres y los adultos mayores. La incontinencia fecal es causada por varios factores, como el estreñimiento , el daño a los músculos del esfínter anal , el daño a los nervios de los músculos del esfínter anal o el recto , la disfunción del suelo pélvico, pérdida de la capacidad de almacenamiento en el recto e incluso diarrea.

La cafeína - Based bebidas y alimentos

Un grupo de alimentos y bebidas para evitar si usted sufre de incontinencia fecal es cualquier cosa que contenga cafeína, como el café, té , refrescos y chocolate. Estos alimentos y bebidas relajan los músculos del esfínter anal interno y causar fugas intestinal y la liberación .

Curados , carnes ahumadas y los alimentos grasientos

embutidos y ahumados , como salchichas , jamón y pavo, otra serie de alimentos que debe evitar si usted sufre de incontinencia fecal. Grasos y grasas los alimentos cocinados en cualquier tipo de aceite también se deben evitar . Estos alimentos no sólo son difíciles para el cuerpo de digerir , también agravan el recto y causan la incontinencia fecal empeore.
Comidas picantes

alimentos picantes inflaman el anal músculos del esfínter y el recto. Cualquier cosa picante debe evitarse si usted sufre de incontinencia fecal.

Bebidas alcohólicas y Lácteos

Las bebidas alcohólicas también relajan los músculos del esfínter anal interno y causar fugas del intestino y la liberación . Los productos lácteos como la leche , el queso y los helados están también a evitar si usted sufre de incontinencia fecal.

Frutas y Edulcorantes

frutas y edulcorantes también afectarán su fecal condiciones de incontinencia y debe ser evitado . Manzanas , plátanos , melocotones , peras y otras frutas todos agravan el recto. Los edulcorantes como el sorbitol , xilitol , manitol y la fructosa se ​​encuentra en las bebidas de dieta , jugos de chicle, dulces y frutas también aumentan las fugas del intestino y la liberación . Incluso dulces sin azúcar y las encías contienen edulcorantes , así que evite los bocadillos también.