¿Por qué tienes calambres cuando tienes el período?

Durante la menstruación, el revestimiento del útero (el endometrio) se desprende y se expulsa a través de la vagina. Este proceso va acompañado de la liberación de prostaglandinas, que son sustancias similares a hormonas que hacen que los músculos del útero se contraigan. Estas contracciones ayudan a expulsar el revestimiento del útero y aliviar el dolor menstrual. Sin embargo, en algunas mujeres, las contracciones pueden ser más intensas y dolorosas, provocando calambres menstruales.

No se comprenden completamente las razones exactas por las que algunas mujeres experimentan cólicos más intensos que otras, pero varios factores pueden contribuir al dolor menstrual, entre ellos:

Niveles de prostaglandinas: Las mujeres que producen niveles más altos de prostaglandinas tienden a tener cólicos menstruales más intensos.

Anomalías uterinas: Ciertas afecciones uterinas, como los fibromas o la endometriosis, pueden provocar calambres más intensos.

Edad: Los calambres menstruales suelen ser más intensos en las mujeres más jóvenes y tienden a mejorar con la edad.

Estrés: El estrés puede empeorar el dolor menstrual.

Dieta: Algunos alimentos, como los salados o azucarados, pueden contribuir a los dolores menstruales.

Factores de estilo de vida: Fumar, consumir alcohol y la falta de ejercicio también pueden empeorar el dolor menstrual.

Si experimenta cólicos menstruales intensos que interfieren con sus actividades diarias, hable con su médico. Existe una variedad de tratamientos disponibles para aliviar el dolor menstrual, incluidos analgésicos, anticonceptivos hormonales y cambios en el estilo de vida.