¿Por qué tengo deposiciones frecuentes ahora que estoy embarazada?
- Cambios hormonales:las hormonas del embarazo, particularmente la progesterona, pueden relajar los músculos del sistema digestivo, lo que provoca una digestión más lenta y deposiciones más frecuentes.
- Aumento del flujo sanguíneo:El aumento del flujo sanguíneo durante el embarazo puede hacer que los vasos sanguíneos del recto y el ano se hinchen, lo que provoca un aumento de la sensibilidad y una sensación de necesidad de defecar con más frecuencia.
- Cambios en la dieta:Las mujeres embarazadas suelen experimentar cambios en su dieta, como consumir más frutas, verduras y fibra, lo que puede provocar deposiciones más frecuentes.
- Vitaminas prenatales:algunas vitaminas prenatales, especialmente las que contienen hierro, pueden provocar estreñimiento o diarrea como efectos secundarios, lo que provoca deposiciones más frecuentes.
- Presión uterina:a medida que avanza el embarazo y el útero crece, puede ejercer presión sobre el recto y los intestinos, lo que provoca deposiciones más frecuentes.
Es importante mantenerse hidratado y consumir una dieta equilibrada que incluya muchas frutas, verduras y fibra para favorecer las deposiciones regulares durante el embarazo. Si experimenta algún cambio significativo en sus deposiciones o tiene dudas, siempre es mejor consultar con su proveedor de atención médica.