Cómo vivir con la enfermedad renal
comprobación para asegurarse de que su dieta incluya suficiente proteína . Su médico puede querer limitar la cantidad de proteína que usted come para reducir el nivel de trabajo que sus riñones tienen que hacer. Sin embargo , su cuerpo necesita proteínas para ayudar a las células del arreglo y órganos.
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limitar la cantidad de sal que consume. La sal y los alimentos que tienen una gran cantidad de sodio puede causar que su presión arterial aumente . Se necesita una presión arterial normal para que usted pueda lidiar bien con la enfermedad renal.
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Cuidado cuántos plátanos que come. Estas frutas son ricas en potasio, que puede ser difícil para los riñones enfermos para procesar . Otras frutas y verduras como uvas pasas , higos , patatas y soja que tienen un montón de potasio , también, y se deben comer con moderación.
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Siga el tratamiento recomendado por su médico, pero permítete normal vida. La enfermedad renal es sólo una pequeña parte de su vida diaria.
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Deje de fumar . Hay muchos beneficios a largo plazo de dejar de fumar . Por lo menos , reducirá su presión arterial y ayudar a reducir las complicaciones causadas por su enfermedad renal.
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Siga haciendo ejercicio . Un estilo de vida activo regular es importante no sólo para su salud en general , sino que también ayudará a combatir la depresión que muchos pacientes con enfermedad renal pasar.
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Vea sus niveles de estrés. Las dificultades de vivir con una enfermedad crónica puede aumentar su estrés. Si te acercas demasiado estresado , hable con su médico acerca de tomar medicamentos para bajarla.