El ronquido es causado por la obstrucción de la respiración . Los ronquidos pueden ser el resultado de condiciones médicas tales como la apnea del sueño o la anatomía de la boca. La apnea del sueño es un trastorno en el que dejas de respirar repetidamente durante el sueño. A veces tener una amígdala agrandada o paladar grueso puede causar los ronquidos . Según la gravedad de sus ronquidos son , los productos pueden variar para ayudar a cesar el problema. Si usted tiene sobrepeso , bajar de peso también puede ayudar con los ronquidos. Boca Gaurd

acuerdo a la Educación del sueño , protectores bucales pueden ayudar con la apnea del sueño , pero no todas las personas se beneficiarán de un protector bucal . Conseguir un protector bucal requiere de una visita al dentista para que la boquilla posicionada justo. El uso de la guardia puede ayudar a relajar su paladar y prevenir los ronquidos . La desventaja de usar un protector bucal es posible dolor en la mandíbula , salivación excesiva y dolor en las mejillas.

Tiras y Sprays

Según Consumer Research, tiras de la nariz ganó 't ayudan a los casos de curación de la apnea del sueño . Las tiras nasales están destinados a abrir los conductos nasales . Aerosoles para la garganta ayudan a lubricar los tejidos en la garganta . Cuando utilice tiras nasales junto con un spray , las tiras y el aerosol pueden ayudar a detener los casos leves de los ronquidos.
CPAP

CPAP o continua dispositivo de presión positiva , se usa mientras duerme. Máquinas CPAP están destinados para los enfermos graves de apnea del sueño que roncan . Usted usa una máscara sobre la nariz que fuerza el aire a presión a través de la vía respiratoria con el fin de detener el ronquido . El uso de una CPAP puede ser incómodo , y puede que tenga problemas para dormir mientras esté usando el dispositivo. Su médico puede hacer ajustes al agregar un humidificador ; esto le ayudará a dormir más fácil a través de la noche.

Implantes

Un procedimiento conocido como procedimiento de pilar puede ayudar si usted sufre de ronquidos leves a moderadas . Hebras de barras trenzadas se colocan en su paladar. Las hebras se endurecen , lo que ayuda a reducir las vibraciones de su paladar cuando usted ronca . Los implantes pueden causar efectos secundarios temporales, como dolor de garganta , hinchazón y una sensación de que algo se interpuso en su paladar.