Cómo supervisar el desequilibrio hormonal
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consultar con su médico acerca de sus niveles hormonales. Explique cualquier síntoma que tenga que podría ser indicativo de un desequilibrio hormonal.
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Deje que el médico realizar las pruebas necesarias en su sangre, orina o saliva para determinar si usted tiene un desequilibrio hormonal.
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Crear un plan de tratamiento basado en los resultados de las pruebas.
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en el primer día que se implementa el plan de tratamiento , escribir en su diario de fecha que explica cómo se siente con gran detalle. Por ejemplo , si usted tiene un dolor de cabeza o se siente cansado, letárgico o irritable , asegúrese de documentar esos síntomas.
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En el segundo día de tratamiento , escribir otra entrada de diario fechada que explica su estado actual de problemas mentales y de salud cualquier usted está experimentando actualmente .
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siga el plan de tratamiento y escribir diario fechado entradas todos los días. El objetivo es averiguar si el plan de tratamiento es eficaz para reducir los síntomas y restaurar el equilibrio hormonal.
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Llame a su médico después de unas semanas de tratamiento. Si el plan de tratamiento está funcionando , avise a su médico que usted desea continuarla. Si el plan de tratamiento no está funcionando y sus síntomas no han disminuido , programe una cita para discutir si se necesita un nuevo plan de tratamiento o pruebas adicionales.
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Repita los pasos 1 a 7 hasta que encuentre un tratamiento plan que alivia sus síntomas. Asegúrese de llevar su diario para todas las citas de seguimiento .