Cómo superar Cansancio De Vesicare
Hable con su médico para asegurarse de que Vesicare no reacciona con ninguna otra prescripción o medicamentos de venta libre o vitaminas que esté tomando , agravando la sensación de cansancio . Siempre busque atención médica inmediata si su cansancio se vuelve lo suficientemente graves como para afectar a su capacidad de realizar actividades diarias habituales .
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Mantenga una dieta saludable durante el tratamiento con Vesicare , incluyendo muchas frutas, verduras y granos enteros y reducir su consumo de azúcar, alimentos procesados y carnes rojas . Trate de tomar la medicina con o sin comida y ver si uno de los dos funciona mejor para usted. Del mismo modo, beber mucha agua; hidratación proporciona energía , y la deshidratación puede llevar a cabo usted aún más.
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Manténgase activo . Si bien es posible que desee sentarse en el sofá todo el día en el que el medicamento le produce cansancio , la mejor cosa que puedes hacer es mover : dar un paseo, hacer algo de estiramiento o ir a dar un paseo en bicicleta . El ejercicio regular aumenta su nivel de energía , mientras que la promoción de una mejor salud.
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Asegúrese de obtener un sólido ocho horas de sueño cada noche mientras su cuerpo se ajusta a la administración de Vesicare . Hacer una buena noche de sueño una prioridad para su cuerpo.