pronación del pie es una condición en la que el pie gira hacia adentro y el arco del pie se hace plana. Pronación del pie puede causar lesiones si se le permite ir sin corregir durante demasiado tiempo. Causas
Correr puede causar la pronación del pie.

El exceso de presión en el pie , como al correr o trotar, puede debilitar los músculos y los tejidos del pie y hacer que gire hacia el interior. Las mujeres que a menudo usan tacones altos o cualquier persona que usa zapatos sin un buen soporte para el arco está en riesgo .

Lesiones

pronación del pie no tratada puede conducir a arcos caídos , que puede arrojar los pies y las piernas fuera de la alineación , poniendo presión sobre las rodillas, caderas y tobillos. Si un arco caído no se trata, se puede producir daño en los ligamentos .
Tratamiento

aparatos ortopédicos correctivos insertados en los zapatos típicamente se usa para tratar la pronación. El dispositivo es compatible con el arco y corrige el balanceo hacia el interior del pie.

Diagnosticar
Huellas puede mostrar pronación del pie . pronación

pie se puede identificar con sólo mirar sus pies en un espejo para ver si el arco es visible. Otra forma es al paso en agua y luego en papel o pavimento . La huella de un pie normal no mostrará el arco . Un pie en pronación dejará una huella del arco aplanado.
Prevención
Usar el calzado correcto es Zapatos

importantes que se adapten a su arco correctamente pueden evitar la pronación. Hay zapatos disponibles que se ajustan específicamente a su arco, si se trata de un arco normal , arco caído ( pie plano ) o arco alto .