Remedio casero para un estómago grande
Si su estómago se hincha poco después de comer y la condición es temporal , entonces es muy probable que el gas relacionado . El gas puede causar que el estómago para agrandar y puede dar lugar a dolor leve y causa eructos a moderada.
Hay muchas formas de remediar el gas en su casa sin ver al médico. Lo más fácil es modificar la forma en que usted come . Mastique despacio y tómate tu tiempo con una comida para favorecer la digestión apropiada y evitar la ingestión innecesaria de aire. Comer un par de galletas antes de una comida abundante puede preparar mejor y calmar el estómago, para ayudar a evitar el gas, según healthguidance.org .
Bebiendo leche muy fría y permitiendo que el abrigo y calmar el estómago cuando se está experimentando indigestión puede ayudar a aliviar el dolor rápidamente gases y la hinchazón , y el uso de té de jengibre ( hirviendo la raíz de jengibre en agua) es un viejo favorito como una cura a base de hierbas para el gas.
obesidad
Si su estómago se agranda porque te has convertido en obesos , la respuesta es simple. Usted debe bajar de peso. Dependiendo del tipo de cuerpo, algunas personas obesas llevan su peso por debajo de la cintura , en las nalgas y las piernas , mientras que otros llevan en alto en su estómago y el pecho . Cada tipo de la obesidad tiene sus complicaciones . Para recuperar un vientre plano y mejorar su salud en general , una dieta equilibrada que incluya porciones recomendadas de frutas, verduras, carnes magras y granos , además de ejercicios aeróbicos y de musculación es el único camino seguro para success.Exercises que le obligan a utilizar el tronco sin apoyo de su cuerpo, tales como abdominales , pilates y ejercicios básicos con una pelota de fitness, le ayudará a fortalecer y tonificar los músculos abdominales , de acuerdo con la Clínica Mayo.
Hinchazón
Si ni gas ni la obesidad parece ser la causa de tu estómago distendido , es posible que usted tiene otra condición médica que pueda necesitar ser revisado por un médico. Algunas causas de un malestar ampliada incluyen alergias a los alimentos , la hernia , el embarazo, la mala absorción , gastroparesia diabética , apendicitis y de páncreas o la vesícula biliar. Todo esto requiere de atención médica , de acuerdo con wrongdiagnosis.com .
Sin embargo , hay algunas causas que usted puede ser capaz de remediar en casa una vez que averiguar cuál es el problema .
Premenstrual síndrome, el estreñimiento y la intolerancia a la lactosa puede hinchar por todas las causas de estómago y puede todo puede aliviar con remedios caseros.
hinchazón causada por el síndrome premenstrual tiene sus raíces en la retención de agua . Para aliviar los recortes en los alimentos salados este malestar y beber mucha agua para limpiar su sistema. Más agua también le ayudará con el estreñimiento , ya que será el consumo de granos enteros y fibra.
Intolerancia a la lactosa , sin embargo , significa que usted tendrá que evitar los alimentos con lactosa ( azúcar de la leche ) mientras se mantiene el calcio suficiente para las necesidades nutricionales generales .