? Un dolor de cabeza es un dolor (leve o grave ) o molestias en ya sea en la cabeza , el cuero cabelludo o el cuello. Las formas graves de los dolores de cabeza son en su mayoría poco frecuente. Las personas que sufren de dolores de cabeza frecuentes pueden hacer cambios de estilo de vida , aprender a relajarse y tomar los medicamentos . Un fuerte dolor de cabeza en el lado derecho de la cabeza se denomina migraña . ¿Qué es una migraña ?

Migrañas son graves en la naturaleza y por lo general se acompañan con la visión o náuseas. La intensidad del dolor es generalmente pulsátil, palpitante o pulsante . Generalmente comienza en el lado derecho de la cabeza y es probable que se extienda hacia el lado izquierdo . Esto puede ir acompañado de otros síntomas y puede aumentar en intensidad mientras camina alrededor .
Causas

Las formas más comunes de dolores de cabeza pueden ser causados ​​por contracción y tensión muscular en los hombros, el cuello , el cuero cabelludo y la mandíbula. Estos se denominan cefaleas tensionales , y por lo general son causados ​​por el estrés, la depresión o la ansiedad. También se producen debido a la sobrecarga de trabajo , la falta de sueño y el hambre. Los dolores de cabeza también pueden ser provocados por los alimentos , como el chocolate , el queso y la cafeína

Otros tipos de dolores de cabeza

Hay otros dos tipos de dolores de cabeza : . Racimo dolores de cabeza y dolores de cabeza sinusal . Los dolores de cabeza en racimo se produce con dolor agudo y extrema , que ocurre varias veces al día durante varios meses , entonces el dolor se detiene durante el mismo período de tiempo.
Prevención /Solución

Hay varias cosas que se pueden hacer para reducir los dolores de cabeza. Algunos de ellos están durmiendo lo suficiente , comer saludablemente , hacer ejercicio regularmente , mantener una postura adecuada , dejar de fumar y aprender a relajarse .

Tratamientos

Si los dolores de cabeza parecen ser migrañas , visite a su médico para una evaluación adicional. Mientras tanto, tomar medicamentos portada de venta libre para aliviar el dolor .