Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC ) , es una enfermedad que afecta las vías respiratorias que dificulta la respiración . Si bien la estrategia de la dieta no puede curar la EPOC , puede ayudar a evitar complicaciones potencialmente peligrosas. Además de la dieta , hay una serie de otras medidas que puede tomar para minimizar el impacto de esta enfermedad en su vida. EPOC

EPOC se presenta en dos variantes principales : bronquitis crónica y enfisema . Bronquitis produce una acumulación de mucosidad en los pulmones , enfisema provoca la destrucción de los sacos de aire dentro de los pulmones , deteriorando la capacidad respiratoria máxima . Los síntomas incluyen una tos crónica que produce moco sanguinolento , fatiga constante , dolor de cabeza y falta de aire.

Tratamientos EPOC

Según los expertos de MedlinePlus , hay hay una verdadera cura para la EPOC . En su lugar, hay una serie de pasos que usted puede tomar para mitigar la influencia que la enfermedad tiene en su vida . Estos incluyen fumar parar, el uso de inhaladores para facilitar el aumento de la capacidad respiratoria , y el uso de los tubos de respiración para proteger las vías respiratorias.
Nutrición

Según los médicos de la Clínica Cleveland , la nutrición es importante para prevenir el desarrollo de enfermedades respiratorias , lo cual es extremadamente peligroso para un individuo con EPOC. Evite los alimentos que causan gases , tales como fritos o picantes elementos , junto con el intento de limitar la ingesta de sodio mediante la eliminación de los alimentos ricos en sodio de su dieta y no usar sal adicional. En general , se adhieren a una dieta rica en proteínas magras , frutas y verduras , con la adición de algunos granos enteros . Apunte por lo menos de 25 a 30 g de fibra por día también.

Directrices adicionales

Muchos pacientes con EPOC tienen problemas de apetito , por lo que los médicos de la Clínica Cleveland recomendar una serie de consejos para superar este obstáculo. Antes de comer , salir a dar un paseo ligero o alguna otra forma de ejercicio para estimular el apetito. En las comidas , consumir alimentos con alto contenido calórico en primer lugar, permitir a ti mismo la oportunidad de hacer las maletas en calorías máximas , mientras que usted todavía tiene hambre . Además, consumir comidas pequeñas y frecuentes para aumentar su metabolismo , mejorar indirectamente el apetito.

Consideraciones

Ser proactivo acerca de su tratamiento es la mejor manera de superar la EPOC. Por lo tanto , se debe evitar situaciones que pueden agravar sus síntomas. Según MedlinePlus , se esfuerzan por evitar que el aire frío siempre que sea posible , junto con mantener el aire en su casa limpia al no permitir fumar en lugares cerrados y no utilizar la chimenea. Tomar la iniciativa para proteger sus pulmones se asegurará de que van a servir de la mejor manera que puedan , incluso con EPOC.