Foot &Dolor de pantorrilla
personas con pie y dolor de la pierna pueden experimentar molestias que van desde molestos a graves, en cualquier lugar de los dedos de los pies hasta las rodillas , y sin tratamiento , el dolor puede extenderse a las caderas o la espalda baja. Pie y dolor de la pierna pueden dar lugar a una incapacidad para permanecer de pie o caminar con la pierna afectada. Las personas pueden desarrollar otros síntomas como espasmos musculares , hinchazón y dificultad para dormir por la noche.
Causas
El dolor en el pie y la pierna puede desarrollarse a partir de una variedad de causas , incluyendo los hábitos personales y las condiciones médicas . La mala postura , calzado insolidario , las caídas y el uso excesivo durante el ejercicio puede conducir a lesiones que causan el pie y el dolor de la pierna . Los trastornos médicos , incluyendo daño a los nervios , artritis, fracturas de huesos , trastornos óseos , enfermedades del corazón y las infecciones también pueden hacer que las personas tienen dolor en las piernas y los pies .
Complicaciones
Gente
que ignoran pie o dolor en la pierna y permiten síntomas continúen sin ser evaluadas por un médico pueden experimentar complicaciones de salud importantes . Las lesiones a los nervios, los músculos y ligamentos que se dejan sin tratar puede llevar a la pérdida de movilidad y sensibilidad en el pie y la pierna. Las personas cuyos inferior de la pierna y el dolor en el pie es causada por una enfermedad cardíaca no tratada puede en última instancia, sufrir un derrame cerebral o ataque al corazón.
Tratamientos Médicos
Dependiendo de la causa del pie o la pierna dolor , medicamentos o tratamientos quirúrgicos pueden ser obligados a reducir la gravedad de los síntomas . Sobre el contador y los analgésicos recetados , relajantes musculares y medicamentos anti -inflamatorios pueden tratar el pie y dolor en las piernas , pero puede no ser apropiado para todo el mundo . Las personas con ligamentos rotos , daños en los nervios o huesos rotos pueden requerir cirugía posiblemente seguida de fisioterapia para reducir el dolor y mejorar la función del pie y de la pierna y la movilidad.
Tratamientos alternativos
las personas con las piernas y dolores de pies causadas por lesiones pueden encontrar alivio de la alternancia de la aplicación de compresas calientes y frías en el área afectada . Quienes están familiarizados con la medicina oriental puede estar interesado en la búsqueda de tratamientos de acupuntura para reducir el dolor del pie y la pierna . Otros tratamientos alternativos incluyen masajes, hipnosis y la atención quiropráctica.
Prevención /Solución
personas que hacen ejercicio regularmente tienen menos probabilidades de experimentar dolor en las piernas o en los pies de las personas que son inactivos o rara vez ejercer . Practicar una buena postura al sentarse, manejar , levantar y hacer ejercicio puede reducir el desgaste y las lesiones de los músculos, las articulaciones y los huesos de las piernas y los pies. El uso de calzado apropiado mientras hace ejercicio y ser consciente de los alrededores para evitar caídas y otras lesiones también son formas de prevenir el pie y dolor en las piernas .