Tipos de estreñimiento
El estreñimiento es la incapacidad para evacuar las heces con una frecuencia saludable. Cuando una persona está estreñido , las heces son duras y requieren esfuerzo físico a pasar. El estreñimiento puede ser causado por múltiples factores , y los remedios para la enfermedad son específicos de la causa.
Dieta
La mala alimentación es un factor importante que contribuye al estreñimiento. La comida rápida y las dietas que se centran en la grasa y la grasa están correlacionadas con el estreñimiento en los niños y adultos. La fibra dietética es esencial para pasar las heces saludables y es un componente importante de cualquier dieta saludable. También es importante mantenerse hidratado para que las heces contienen una cantidad suficiente de humedad para ser pasado fácilmente.
Movimientos intestinales que suprime
Evitar viajes al baño ( también conocida como " la celebración de ella" ) a pesar de la necesidad de tener una evacuación intestinal puede eventualmente llevar al estreñimiento . La supresión de los movimientos de intestino cuando una persona siente la necesidad de ir no es saludable porque está ignorando las señales naturales del cuerpo . Si alguien hace caso omiso de las señales por mucho tiempo, su cuerpo puede dejar de enviarlos.
Obstrucción
Una causa más grave de estreñimiento es la obstrucción del intestino . Esto ocurre cuando una parte del sistema intestinal impide que las heces se transmita sea a través de la disfunción o bloqueo. Los objetos extraños también pueden entrar en el sistema digestivo y finalmente obstruir el paso de las heces , si son demasiado grandes para ser fácilmente superado por su cuenta. La atención médica se debe buscar inmediatamente si se sospecha de una obstrucción.
Psicosomática
Algunas personas son tan incómodos con el uso de los baños en lugares poco familiares que van a convencerse de que don ' t necesidad de utilizar las instalaciones cuando de hecho debería. Los viajes por carretera , cenas, acampar y el tiempo empleado en lugares con baños sucios son todas las causas de estreñimiento psicosomática. Otros se convierten en tan centrado en tratar de tener una evacuación intestinal que se acumulan una gran cantidad de estrés en torno al acontecimiento y no son capaces de producir. Es importante en estos casos que recordar que usar el baño a intervalos regulares es saludable y necesario , y que simplemente para relajarse y dejar que suceda a veces puede ser la mejor cura para el estreñimiento.
Uso excesivo de laxantes
personas que abusan de los laxantes , como los que tienen trastornos alimentarios crónicos , tiran su sistema digestivo a la desregulación. A largo plazo, el uso excesivo de laxantes conduce a la parálisis intestinal , lo que impide los movimientos peristálticos necesarios para el paso de las heces . El estreñimiento eventualmente resulta , anular el propósito de uso de laxantes en el primer lugar . Esta causa de la constipación se puede evitar por completo mediante el uso de laxantes sólo cuando sea absolutamente necesario y nunca con el propósito abusivo de la pérdida de peso .