¿Tiene Fix canela azúcar baja en la sangre
Es importante señalar que los estudios sobre el efecto de la canela en los niveles de glucosa se centran en las personas con diabetes - no las personas cuyos niveles de glucosa son bajos. La hipoglucemia ( bajo nivel de glucosa ) puede ser un precursor para el desarrollo posterior de diabetes o una complicación de la diabetes, pero los efectos de la canela en los niveles de glucosa - si es que en verdad existen efectos - no se dice que elevar los niveles bajos de glucosa en un rango saludable. El efecto - aún en estudio - es , posiblemente, los niveles de glucosa , no criarlos
Estudios tempranos
Un estudio inicial , aceptado por la Asociación Americana de Diabetes. en 2003 , probó a 60 personas con diabetes, dándoles dosis diarias de hasta 6 g de canela durante 40 días. El tipo de canela utilizado para el estudio fue Cinnamomum aromaticum , también llamado casia o canela china .
" Los resultados de este estudio demuestran que la ingesta de 1 , 3 , o 6 g de canela al día reduce la glucosa en suero , triglicéridos , colesterol LDL y colesterol total en personas con diabetes tipo 2 y sugieren que la inclusión de la canela en la dieta de las personas con diabetes tipo 2 reduce factores de riesgo asociados con la diabetes y las enfermedades cardiovasculares ", concluyeron los investigadores.
estudios posteriores
estudios de seguimiento mostraron resultados mixtos. Mientras que algunos estudios indican el uso de la canela casia es eficaz en la reducción de la glucosa en sangre y la mejora de los niveles de lípidos , no todos los estudios han demostrado los mismos resultados . Por ejemplo , la edición de abril de 2006 de la revista Journal of Nutrition , publicado por la Sociedad Americana para la Nutrición, cita un estudio realizado por investigadores de los Países Bajos, que no muestra ninguna mejora en las mujeres diabéticas postmenopáusicas.
" Llegamos a la conclusión de que los suplementos de canela ... no mejora en todo el cuerpo la sensibilidad a la insulina o la tolerancia a la glucosa oral y no modula el perfil de lípidos en sangre en pacientes posmenopáusicas con diabetes tipo 2 ", los investigadores en ese estudio escribieron. " Más investigación sobre los beneficios para la salud propuestos de los suplementos de canela se justifica antes deben hacerse declaraciones de propiedades saludables . "
Más Doubt
La edición de la revista " Diabetes enero 2008 Cuidado ", publicado por la Asociación Americana de Diabetes, cita un estudio , " Efecto de la canela para el Control de la glucosa y los parámetros lipídicos . "
" Cinnamon no parece mejorar la A1C , parámetros FBG , o de lípidos en pacientes con el tipo diabetes 1 o tipo 2 ", señala el artículo . "La capacidad de canela para prevenir la diabetes en pacientes con pre -diabetes y aquellos con alto riesgo es desconocido. "
Seguridad
Aunque cualquier beneficio de la canela es todavía ser probada fuera de toda duda , que se considera seguro para la mayoría de la gente agregue la canela como un suplemento dietético.
según WebMD , la canela podría interactuar con los medicamentos para la diabetes , causando los niveles de glucosa bajen demasiado , por lo que tomar más de 6 g por día no es probablemente una buena idea. ( Una cucharadita es 4,75 g . ) Esté alerta para detectar signos de hipoglucemia, y no utilice la canela durante más de 40 días a la vez , WebMD recomienda .
Cumarina , un compuesto químico que se encuentra en la canela cassia , puede provocar hígado enfermedad en personas que son sensibles a la sustancia química o empeorar la enfermedad hepática existente. Las personas con enfermedad hepática no deberían usar grandes cantidades de canela.
Debido a que no se sabe lo suficiente acerca de la canela y el embarazo o la lactancia , WebMD recomienda evitar su uso en esos momentos.