La diarrea y los gases son efectos secundarios comunes de tomar suplementos de suero. El suero es una proteína que se encuentra en la leche y que a menudo se utiliza como suplemento proteico. Algunas personas pueden experimentar problemas digestivos cuando empiezan a tomar suero de leche por primera vez, pero estos síntomas suelen desaparecer después de unos días o semanas. Si experimenta diarrea o gases intensos o persistentes después de tomar suero, debe hablar con su médico.