Cómo prevenir las migrañas Aura

Las migrañas son dolores de cabeza severos causados ​​por los cambios en el sistema nervioso de una persona. La Fundación Mayo para la Educación e Investigación Médica ( MFMER ) establece que la migraña tiene cuatro fases: la fase de pródromo , aura , el ataque y la post- Drome , aunque los enfermos podrían no pasar por todas las etapas. Según MFMER , aproximadamente el 20 por ciento de los pacientes de migraña experimentan el aura , que son sensorial , trastornos motores , visuales o verbales . Afortunadamente , hay algunas maneras de prevenir las migrañas aura para algunos pacientes. Instrucciones Matemáticas 1

Evite tomar pastillas anticonceptivas por largos períodos de tiempo. Las fluctuaciones hormonales estructuradas a una mujer atraviesa , mientras que en la píldora veces parten las migrañas con auras.
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Lleve un diario de su alimentación y actividades para determinar si un alimento o actividad en particular pone en marcha una migraña. Si encuentras un enlace, dejar de comer los alimentos o hacer la actividad .
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Consulte con su médico de atención primaria para decidir sobre un plan de juego para tratar sus migrañas aura . Muchos médicos recomiendan over-the- counter medicamentos anti -inflamatorios no esteroideos ( AINES), como ibuprofeno o naproxin como bloqueadores de migraña aura .
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Hable con su médico acerca de tomar medicamentos recetados si usted todavía batalla migrañas aura . Fármacos como tonabersat conjurar la parte aura de una migraña , según un estudio realizado por el Centro de Cefalea danés.
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Escuche las señales de su cuerpo. Los enfermos de migraña que pasan por la fase de pródromo antes de la fase de aura se dará cuenta de que sus hábitos físicos cambian de un día o dos antes de los golpes de aura . Fase pródromo puede incluir somnolencia , hiperactividad , constipación , diarrea, antojos de alimentos , irritabilidad o estreñimiento .
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Tome los medicamentos a la primera señal de una migraña , especialmente si todavía está en la fase prodrómica . Esto podría evitar la migraña aura que se produzcan.
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prevenir las migrañas de aura de una manera natural, evitando el estrés. Tome clases de yoga , meditar y hacer ejercicio de forma regular.