Cómo hacer una migraña Go Away

Las migrañas son una forma grave de dolores de cabeza que afectan a millones de estadounidenses. Las personas que sufren de migrañas a menudo experimentan otros síntomas como náuseas, sensibilidad a la luz , vómitos y diarrea. Si usted sufre de migrañas , puede tratar de una serie de tratamientos para remediar las molestias. Instrucciones Matemáticas 1

Visite a su médico para un diagnóstico adecuado . Con la ayuda de su médico, usted puede asegurarse de que sus dolores de cabeza son migrañas y realmente no se que provienen de algún otro problema subyacente. Su médico puede describir la medicina preventiva , así , lo que puede impedir que usted conseguir las migrañas en el primer lugar
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Evite las sustancias que desencadenan los dolores de cabeza. . Los desencadenantes comunes son el alcohol , el aspartame ( un edulcorante artificial ) , MSG ( glutamato monosódico , que se encuentra en algunos alimentos y salsas preparadas ) , algunos quesos y gases químicos .
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Pruebe analgésicos. Su médico puede recetarle una fuerte medicación para aliviar el dolor o se puede tratar el exceso de medicamentos de venta libre como el ibuprofeno , la aspirina y el paracetamol .
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Descanse en una habitación oscura. A veces la luz agrava el dolor de una migraña.
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Practique hábitos saludables. Obtener la cantidad adecuada de descanso , comer las porciones correctas de alimentos saludables y hacer ejercicio , todo ello contribuye a la salud en general . Estas prácticas también reducen el estrés. Un estilo de vida saludable ayuda a que su cuerpo funcione a su máxima capacidad .