almohadillas térmicas para microondas son útiles al aliviar las molestias de dolores menores , de las lesiones musculares a la artritis. El uso de un par de artículos para el hogar , usted puede hacer su propio microondas almohadilla eléctrica que funcione tan eficazmente como cualquier puede comprar . Cosas que necesitará sobre Old almohadón o tela
Relleno: granos de arroz secos, semillas secas de maíz , harina de avena , los frijoles o el trigo
máquina de coser o aguja e hilo

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1

Encuentra un viejo cojín , comprar nuevo tejido o reunir paños o toallas viejas . Si va a utilizar una almohada, cortar las puntadas en un extremo y quitar toda carga. .
2

Si se utiliza la tela, coser los bordes para crear una bolsa . Dejar una abertura en un extremo, que le permitirá insertar relleno.
3

Vierta relleno en el bolsillo que ha creado, alrededor de dos tercios de su capacidad . Esto deja espacio para el pad que ser flexible y suave , y permitirá a la forma de ajustarse a lo que sea la parte del cuerpo a la que se aplique.
4

Use una máquina de coser o aguja e hilo para la mano - coser el cierre bordes. Asegúrese de que todas las juntas estén bien cerradas .
5

Coloque la bolsa en el microondas y calentar a la temperatura deseada. Comience con tiempos de calentamiento más cortos para probar la cantidad necesaria para el efecto deseado . Ajuste según sea necesario.