Tejido Profundo Masaje y Efectos
" La gente que muestra los patrones crónicos de estrés o tensión que se están expresando en el dolor muscular son candidatos ideales para el masaje de tejido profundo , " dice Bill Naylor , LMT . La aplicación de presión profunda a lo largo de la veta de la muscular, utilizando técnicas de caricias largas , estimula la liberación de la tensión muscular o espasmo .
Alivio del dolor
Stiff beneficios para el dolor de cuello de las profundidades - tejido de masaje .
Durante la terapia profunda -masaje , el terapeuta aplica presión con puntas de los dedos , nudillos , codos y antebrazos en el área del dolor , lo que aumenta la circulación sanguínea en el tejido. El aumento del flujo sanguíneo estimula la liberación de toxinas como el ácido láctico, que es un contribuyente al dolor y el dolor muscular .
Mejora la amplitud de movimiento
profundo - tejido terapia también tiene la ventaja de dividir tejido de la cicatriz que es el resultado de una lesión o un procedimiento quirúrgico . Esto ayuda al cuerpo a volver a la función normal y aumenta el rango de movimiento.
Mood Elevación de
masaje de tejido profundo mejora su estado de ánimo.
Un estudio realizado en 2008 y publicado en la revista Annals of Internal Medicine mostró que el masaje disminuye el dolor y mejora el estado de ánimo de los pacientes que sufren de cáncer . Bill Naylor , LMT , también muestra la elevación del humor como uno de los cuatro principales beneficios del masaje de tejido profundo . En opinión de Bill, " el toque de un terapeuta de masaje con experiencia puede permitir a un cliente a oír susurros del cuerpo, antes de que tenga que empezar a gritar. "