Músculo del becerro de Tratamiento de Lesiones

Los músculos de la pantorrilla en un ser humano son dos grandes grupos musculares que se extienden desde la región de la rodilla hasta el talón . Cuando estos músculos sufren desgarros , esguinces o tirones existe un régimen específico de tratamiento que puede ayudar a mejorar . Resto

El descanso es esencial para la curación de un músculo de la pantorrilla lesionada. La persona debe evitar cualquier esfuerzo físico que podría dañar aún más la zona .
Fría

Aplicar frío con prontitud al músculo de la pantorrilla después de la lesión puede aliviar hemorragias internas en el músculo . Después de eso , la aplicación de compresas de hielo durante un periodo de 15 a 20 minutos hasta cuatro veces al día le ayudará .
Compresión

El uso de un vendaje de compresión en la pierna puede frenar la hinchazón , pero tal vendaje nunca debe estar demasiado apretado.
Elevación

Durante las primeras 24 horas después de la lesión en la pantorrilla , es prudente para elevar la pierna afectada por encima del nivel del corazón durante tanto tiempo como sea posible.
Evite aspirina

Aunque la aspirina o el ibuprofeno pueden reducir la inflamación , estos medicamentos tienen un efecto negativo en la coagulación , y la gente debe evitarlos durante el primer día después de la lesión .
reanudar la actividad

vez alguna molestia aguda de la lesión en la pantorrilla se ha ido, la persona puede decidir si él o ella puede volver a la actividad física , y asegúrese de estirar el músculo de la pantorrilla suavemente antes de hacerlo.