¿Qué músculo se contrae durante la inhalación y qué músculos al exhalar?

Durante la inhalación, se contraen los siguientes músculos:

1. Diafragma :El diafragma es el principal músculo de la inspiración. Es un músculo grande con forma de cúpula ubicado en la parte inferior de la cavidad torácica. Cuando el diafragma se contrae, tira hacia abajo y hacia adelante, aumentando el volumen de la cavidad torácica y los pulmones, lo que hace que el aire fluya hacia adentro.

2. Músculos intercostales externos :Los músculos intercostales externos se encuentran entre las costillas. Cuando se contraen, tiran de las costillas hacia arriba y hacia afuera, aumentando aún más el volumen de la cavidad torácica y los pulmones.

Durante la exhalación, los siguientes músculos se contraen:

1. Músculos intercostales internos :Los músculos intercostales internos se encuentran entre las costillas, por debajo de los músculos intercostales externos. Cuando se contraen, tiran de las costillas hacia abajo y hacia adentro, disminuyendo el volumen de la cavidad torácica y los pulmones, lo que hace que el aire salga.

2. Músculos abdominales :Los músculos abdominales incluyen el recto abdominal, los oblicuos y el transverso abdominal. Cuando se contraen, tiran de la pared abdominal hacia adentro y hacia arriba, comprimiendo los órganos abdominales y empujando el diafragma hacia arriba, disminuyendo aún más el volumen de la cavidad torácica y los pulmones y expulsando el aire de los pulmones.