¿Qué músculos necesitan fortalecerse si no son músculos tipo espejo?

Los músculos que no son espejo a menudo se desarrollan para compensar un desequilibrio o debilidad en un lado del cuerpo. Por lo que fortalecerlos ayudará a restablecer el equilibrio y la simetría del cuerpo.

Por lo tanto, si desea fortalecer un músculo que no es espejo, es importante fortalecer también su músculo espejo y mejorar la simetría y el equilibrio general de su cuerpo.