La leche muscular es un suplemento proteico que normalmente se consume después del entrenamiento u otras actividades físicas. Está diseñado para ayudar a desarrollar masa muscular y ayudar en la recuperación muscular. La leche muscular generalmente se elabora a partir de una combinación de fuentes de proteínas, como proteína de suero, proteína de soja o proteína de guisante, y a menudo contiene otros ingredientes como carbohidratos, grasas, vitaminas y minerales. La leche muscular está disponible en varios sabores y formas, incluidos polvo, batidos listos para beber y barras de proteínas.