¿Por qué la columna está curvada?

La columna vertebral humana no es perfectamente recta, sino que presenta una serie de curvas. Estas curvas se conocen como curvaturas cervical (cuello), torácica (parte media de la espalda), lumbar (espalda baja) y sacra (pélvica). Cada una de estas curvas tiene un propósito específico y contribuye a la función general de la columna:

1. Curva cervical :La columna cervical se curva hacia adelante para sostener la cabeza y proporcionar una amplia gama de movimientos para actividades como asentir, sacudir la cabeza y mirar hacia arriba y hacia abajo.

2. Curva torácica :La columna torácica se curva hacia atrás, creando una ligera joroba en la parte superior de la espalda. Esta curva ayuda a proteger los delicados órganos del pecho, como el corazón y los pulmones, y proporciona estabilidad a la parte superior del cuerpo.

3. Curva lumbar :La columna lumbar se curva hacia adentro para soportar el peso de la parte superior del cuerpo y proporcionar flexibilidad para levantar, doblar y girar. Esta curva ayuda a distribuir las fuerzas y reducir la tensión en la columna.

4. Curva Sacra :La columna sacra se curva hacia adelante para sostener la pelvis y proporcionar una base estable para la columna y la parte superior del cuerpo.

Estas curvaturas trabajan juntas para proporcionar varios beneficios:

1. Soporte :Las curvas de la columna ayudan a soportar el peso de la parte superior del cuerpo y distribuyen las fuerzas de manera uniforme, reduciendo la tensión en las vértebras individuales.

2. Movilidad :Las curvas permiten un rango significativo de movimiento en diferentes direcciones, lo que permite diversos movimientos como doblarse, girar y alcanzar.

3. Absorción de impactos :Las curvas actúan como amortiguadores, ayudando a amortiguar el impacto de actividades como caminar, correr y saltar, protegiendo las estructuras delicadas de la columna.

4. Postura :Las curvas naturales de la columna contribuyen a mantener una postura erguida, reduciendo la tensión en músculos y ligamentos.

5. Equilibrio :Las curvaturas ayudan a mantener el equilibrio al ayudar a distribuir el peso de manera uniforme sobre la pelvis y los pies.

6. Protección :Las curvas de la columna ayudan a proteger los delicados tejidos de la médula espinal y las raíces nerviosas de lesiones.

Es importante tener en cuenta que las curvaturas excesivas o anormales de la columna (como la escoliosis o la cifosis) pueden ser motivo de preocupación y pueden requerir evaluación y tratamiento médico.