enfermedad de Parkinson es un trastorno neurológico caracterizado por la pérdida progresiva de habilidades control motor fino por todo el cuerpo . Según el Instituto Nacional de Enfermedades Neurológicas y Apoplejía , esto se manifiesta en síntomas como temblores, urinarios y movimiento intestinal dificultades, y dificultad para tragar y masticar los alimentos. Aunque no existe una cura para la enfermedad de Parkinson , la enfermedad se puede evitar y la propagación de los síntomas más lento o un poco revertido a través de algunos cambios de estilo de vida . Instrucciones Matemáticas 1

Participar en un programa regular de ejercicio para potencialmente revertir los síntomas de la enfermedad de Parkinson. Apuntar terminar al menos 30 minutos de ejercicio de intensidad moderada por lo menos cuatro o cinco días a la semana . La actividad de intensidad moderada incluye natación, caminar a paso ligero , correr, conducir o el entrenamiento de resistencia leve. El ejercicio puede ayudar a aumentar el flujo de sangre al cerebro , lo que ayuda a reparar las conexiones dañadas y aliviar los síntomas de problemas neurológicos derivados de los accidentes cerebrovasculares y la enfermedad de Parkinson.
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Modere su consumo de grasas y azúcar , mientras que los animales aumentar su producción de antioxidantes naturales de las frutas y hortalizas con el fin de frenar la propagación del o revertir los síntomas de la enfermedad de Parkinson ligeramente. El objetivo es consumir tanto una fruta y una verdura en cada comida que usted consume. Mantenga las grasas saturadas a menos del 10 por ciento de sus calorías totales. Eliminar los alimentos azucarados y otras calorías "basura" que contienen azúcar y sus derivados, tales como el jarabe de maíz , dextrosa y jarabe de maíz alto en fructosa.
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Consulte con su médico para desarrollar un plan de tratamiento que se adapta a su situación particular. La enfermedad de Parkinson es causado cuando la producción de dopamina en el cerebro se deteriora, por lo que la administración de dopamina artificial ( l -dopa ) puede ayudar a mejorar los síntomas y retrasar potencialmente la propagación de la enfermedad.