Los temblores son el temblor involuntario de las extremidades, la cabeza u otras partes del cuerpo. Hay muchos tipos de temblores , pero el temblor esencial es el más común . Aunque es prácticamente inocuo , ya que no está vinculado a la enfermedad , puede ser embarazoso y un obstáculo diario que es tanto social como físicamente incapacitante. La gente a menudo parecen más nerviosos de lo que son o simplemente no pueden hacer tareas domésticas como cortar un filete sin los temblores ser obvio. Si el temblor esencial es lo que hace difícil trabajar o funcionar diariamente , consulte a su médico acerca de un curso de tratamiento . On Target

temblor esencial por lo general afecta las manos , pero puede afectar también a la cabeza de las extremidades y el cuello. El temblor puede variar en función de factores dietéticos y el estrés, pero es por lo general un movimiento de vaivén que se agrava cuando la zona afectada se aproxima a su objetivo previsto . Las manos son muy comúnmente afectados y agitar y espasmo al escribir o comer ya menudo puede sacudirse involuntariamente. La gama de tratamientos incluyen medicamentos recetados, terapia física , las hierbas, la restricción dietética y técnicas de respiración profunda para reducir el estrés .
Hay opciones

Según la Clínica Mayo, hay algunas opciones eficaces de medicamentos para los temblores esenciales. La primera y más benigno opción prescripción con bajos efectos secundarios son los bloqueadores beta. Éstos trabajan al reducir el ritmo cardíaco y, a menudo se utilizan para tratar la presión arterial alta. Siempre consulte a su médico porque los bloqueadores beta no son recomendables para los diabéticos o pacientes asmáticos. Otra opción es un fármaco anticonvulsivo como Topamax , pero de acuerdo con Ortho -McNeil -Janssen Pharmaceuticals, los efectos secundarios pueden incluir somnolencia o visión disminuida y síntomas similares a la gripe .
Breathe

para aquellos que prefieren para tratar los síntomas de forma natural , hay hierbas como betany madera, un sedante herbal natural leve, terapia física que utiliza los pesos de la muñeca para mejorar la función motora y la coordinación mano-ojo, y el ajuste de su la dieta puede ser un factor importante también. Muchas personas con temblores esenciales , una vez dijeron que se trata de un trastorno neurológico , no puede vincular los estimulantes de la dieta como la cafeína o el azúcar a un aumento en los temblores. Pero la cafeína no afecta el sistema nervioso por lo que lo mejor es eliminar cualquier estimulante . Por último , según el Dr. Chen en la Clínica de Trastornos del Movimiento , Loma Linda University Medical Center , eliminando axiety con técnicas de respiración profunda , también puede ser útil. Mantener la calma y eliminando el estrés y la presión arterial puede , al menos, estabilizar los temblores y reducir la vergüenza.