Cómo vivir con crisis de gran mal
Medicamentos
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Hable con su médico. El permanecer en estrecha comunicación con su médico es imprescindible para vivir una vida con crisis de gran mal . En muchos casos, la epilepsia se puede controlar con la medicación adecuada o combinación de medicamentos . Sin embargo , su médico no puede ajustar la dosis de sus medicamentos actuales , o la adopción de un nuevo medicamento que puede ser más eficaz , sin su entrada.
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Conozca sus factores desencadenantes. Casi todo el mundo con epilepsia tiene un disparador específico que provocará un ataque de epilepsia . Algunos de los desencadenantes más comunes son la ansiedad , el estrés , la fatiga y brillantes luces . Para determinar los factores desencadenantes , mantenga un registro de cada ataque de epilepsia que tiene, anotando los hechos que ocurrieron justo antes de ella; finalmente te darás cuenta de un patrón. Una vez que haya determinado lo que su desencadenante o desencadenantes , hacer lo mejor para evitar estas situaciones.
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Reconozca su aura. En algunos casos, las personas que sufren de epilepsia experimentan un aura, o una advertencia física , justo antes de que ocurra un ataque de epilepsia . Para algunos esto puede ser un dolor de cabeza, mientras que otros se sienten débiles; este "sentimiento" es diferente para todos . Reconociendo su aura puede ayudarle a prepararse para su captura, por lo que es menos peligroso para usted y menos traumático para los que te rodean .
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Sepa qué hacer . Aunque muchos pacientes epilépticos tienen un gran éxito con sus medicinas para las convulsiones , no existe ninguna garantía de que otro ataque de gran mal nunca se llevará a cabo de nuevo. Por esta razón, usted debe saber qué hacer si y cuando una convulsión . Esta información no es tan beneficioso para usted como lo es para aquellos que entran en contacto con todos los días. Usted conoce a sus tendencias; usted sabe lo que puede suceder antes y después de su incautación se produce, y el tiempo que sus convulsiones generalmente duran . Esta información es vital para la familia, amigos y compañeros de trabajo que tienen.
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Busque apoyo . No es imposible vivir una vida normal con la epilepsia , sin embargo es posible que tenga momentos en que uno se pregunta por qué tiene que ser usted. Es posible que tenga momentos después de producirse un ataque de epilepsia cuando se puede avanzar y aceptarlo como un bache en el camino , mientras que otras veces que quiere romper en llanto , miedo a la muerte de otro ataque tiene lugar . Esta es la razón por un fuerte círculo de apoyo es tan importante. Ya sea que elija para llegar a otras personas con epilepsia, apoyarse en la familia y amigos , o ambos , habrá momentos en los que usted necesita a alguien para hablar sobre sus sentimientos con . A veces es la única manera que puede la fuerza para hacer frente a otro día .