La obesidad en los niños en edad escolar

Si bien no es un hecho que todos los niños obesos se va a convertirse en un adulto con sobrepeso , los malos hábitos alimenticios que se desarrollan en los jóvenes tienen un mayor que el promedio oportunidad de cortejar a la obesidad y las enfermedades relacionadas con el paso de los años . Importancia

Según estudios estadísticos de la Asociación Americana de la Obesidad , el número de niños con sobrepeso entre las edades de seis y 11 ha más que duplicado desde 1980 , y la tasa en adolescentes se ha triplicado. Esto se traduce en aproximadamente 20 por ciento de los jóvenes que son por encima del peso recomendado para su edad.

Efectos

Según los Institutos Nacionales de Salud, el creciente número de los niños obesos se ha traducido en un aumento de los casos de diabetes tipo 2, hipertensión, asma , problemas ortopédicos , enfermedades del corazón y los niveles elevados de colesterol - . problemas graves de salud que se realizan en la edad adulta
Factores

Algunas de las causas de la obesidad infantil se encuentran la herencia , la actividad física mínima , el acceso al alto contenido de grasa y /o comidas azucaradas , y una cena familiar que se centra en el consumo de comida rápida. Además , la proliferación de los videojuegos y la eliminación gradual de las clases de educación física en las escuelas obligatorias previamente se han combinado para crear un estilo de vida sedentario de los alumnos .

Consideraciones psicológicas

Niños que tienen sobrepeso a menudo tienen problemas con la autoestima a causa de burlas por sus compañeros y otros. Esto, a su vez, afecta su capacidad para aprender , concentrarse y establecer metas . Como adultos , son menos propensos a ser exitosas, pueden ser propensas a la depresión.
Prevención /Solución

Además de fomentar el ejercicio regular , es que incumben a los padres para vigilar las porciones de sus hijos , leer las etiquetas del producto , hacer selecciones saludables cuando se come fuera y planificar menús nutritivos.