¿Por qué es importante tener grasa rodeando el corazón?
Aquí hay algunas razones por las que tener grasa alrededor del corazón no es crucial:
1. El corazón es un órgano muscular capaz de contraerse y bombear sangre de manera eficiente sin necesidad de grasa circundante. El propio músculo cardíaco tiene su propio suministro de sangre, que proporciona los nutrientes y el oxígeno necesarios para su correcto funcionamiento.
2. La acumulación excesiva de grasa alrededor del corazón puede contribuir al desarrollo de la enfermedad de las arterias coronarias (EAC). La CAD ocurre cuando las arterias coronarias, que suministran sangre al músculo cardíaco, se estrechan o bloquean debido a la acumulación de placa. Esto puede provocar una reducción del flujo sanguíneo al corazón, provocando dolor en el pecho, dificultad para respirar y, en casos graves, un ataque cardíaco.
3. La grasa que rodea el corazón también puede contribuir a la inflamación, un importante factor de riesgo de enfermedad cardiovascular. Los marcadores inflamatorios suelen estar elevados en personas con exceso de grasa pericárdica, lo que aumenta la probabilidad de desarrollar problemas cardíacos.
4. El aumento de la grasa pericárdica se ha asociado con diversas anomalías metabólicas, como la resistencia a la insulina y la dislipidemia (niveles de colesterol poco saludables). Estas condiciones elevan aún más el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
En general, si bien algo de grasa alrededor del corazón es normal, la acumulación excesiva de grasa en esta región generalmente no se considera beneficiosa para la salud del corazón. Mantener un estilo de vida saludable, que incluya una dieta equilibrada y actividad física regular, puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar grasa pericárdica excesiva y las complicaciones cardiovasculares asociadas.