¿Tengo 156 libras, 14 años y tengo sobrepeso?

A tus 14 años y 156 libras, tener sobrepeso o no depende de tu altura y sexo. Generalmente, el índice de masa corporal (IMC) se utiliza para evaluar el estado de peso en adultos, pero puede que no sea el método más preciso para niños y adolescentes, ya que sus cuerpos aún se están desarrollando.

Para niños y adolescentes, las tablas de crecimiento se utilizan para seguir su crecimiento y desarrollo. Estos gráficos consideran factores como la edad, el sexo, la altura y el peso. Su médico o proveedor de atención médica puede evaluar su tabla de crecimiento y determinar si su peso está dentro de un rango saludable para su edad y altura.

Además, es importante considerar la salud y el bienestar general, incluida la actividad física, la dieta y el bienestar emocional. Si tiene alguna inquietud sobre su peso o su salud en general, lo mejor es hablar con su médico o un dietista registrado para obtener asesoramiento y apoyo personalizados.