La osteoporosis es una enfermedad que hace que los huesos débiles, frágiles y se rompen fácilmente . La primera señal de que usted tiene la enfermedad podría ser cuando se rompe un hueso. Algo tan simple como agacharse o toser puede causar una fractura. La osteoporosis es más común en las mujeres mayores . Síntomas

Generalmente no hay síntomas en las primeras etapas de la osteoporosis , pero una vez que la enfermedad progresa los síntomas aumentan e incluyen fracturas de huesos, dolor de espalda , pérdida de estatura y postura encorvada que se convierte .

factores de riesgo

los factores de riesgo para la osteoporosis incluyen una masa ósea baja, antecedentes familiares de la enfermedad y de ser pequeño y delgado. Blanco y mujeres asiáticas tienen un riesgo más alto de desarrollar osteoporosis.
Diagnóstico

osteoporosis se diagnostica mediante pruebas de la cadera , la columna vertebral y otras áreas del cuerpo para la densidad mineral ósea (DMO ) . El examen es rápido, indoloro y similar a una placa de rayos X pero con menor radiación. Pacientes
Tratamiento

osteoporosis necesitan aumentar su ingesta de calcio y vitamina D y hacer más ejercicio . Las drogas como Fosamax , Actonel y Boniva se usan para tratar o prevenir la osteoporosis.
Prevención

Para prevenir la osteoporosis intentar limitar la cafeína, añadir soya a la dieta y el ejercicio . Evite fumar y el consumo excesivo de alcohol , pero aumentar el consumo de vitamina D y calcio .