¿Qué es la osteoporosis? -WebMD
La osteoporosis es una enfermedad que hace que los huesos se debiliten y se vuelvan quebradizos. Ocurre cuando el cuerpo pierde demasiado hueso, produce muy poco hueso o ambas cosas. Como resultado, los huesos se debilitan y pueden romperse por una caída o, en casos graves, simplemente por toser o estornudar.
La osteoporosis es la enfermedad ósea más común en los Estados Unidos y afecta a aproximadamente 10 millones de personas. Es más común en mujeres que en hombres y es más probable que ocurra en adultos mayores. Sin embargo, también puede ocurrir en personas más jóvenes.
Factores de riesgo de la osteoporosis
Existen varios factores de riesgo para la osteoporosis, que incluyen:
* Edad:El riesgo de osteoporosis aumenta con la edad.
* Sexo:Las mujeres tienen más probabilidades de desarrollar osteoporosis que los hombres.
* Raza:los blancos y los asiáticos tienen más probabilidades de desarrollar osteoporosis que los negros y los hispanos.
* Antecedentes familiares:Tener antecedentes familiares de osteoporosis aumenta el riesgo de desarrollar la enfermedad.
*Ciertas condiciones médicas:Algunas condiciones médicas, como el síndrome de Cushing, la diabetes y los problemas de tiroides, pueden aumentar el riesgo de osteoporosis.
* Ciertos medicamentos:Algunos medicamentos, como los corticosteroides, pueden causar osteoporosis.
* Factores del estilo de vida:fumar, beber alcohol y no consumir suficiente calcio y vitamina D pueden aumentar el riesgo de osteoporosis.
Síntomas de la osteoporosis
La osteoporosis a menudo no causa ningún síntoma en sus primeras etapas. A medida que la enfermedad avanza, es posible que experimente:
* Dolor de espalda
* Fracturas de huesos
* Pérdida de altura
* Cifosis (una jorobada)
* Pérdida de dientes
Diagnóstico de la osteoporosis
La osteoporosis se diagnostica mediante una prueba de densidad ósea. Esta prueba mide la cantidad de calcio y otros minerales en los huesos. Se puede realizar una prueba de densidad ósea en la cadera, la columna o el antebrazo.
Tratamiento para la osteoporosis
Existen varios tratamientos para la osteoporosis, que incluyen:
* Suplementos de calcio y vitamina D.
* Medicamentos para retardar la pérdida ósea o ayudar a formar hueso nuevo.
* Cambios en el estilo de vida, como dejar de fumar, reducir el consumo de alcohol y hacer ejercicio con regularidad.
Prevención de la osteoporosis
Hay varias cosas que puede hacer para ayudar a prevenir la osteoporosis, entre ellas:
* Consuma suficiente calcio y vitamina D.
* Haga ejercicio con regularidad.
*Dejar de fumar.
*Reducir el consumo de alcohol.
* Mantener un peso saludable.
Si tiene alguno de los factores de riesgo de osteoporosis, hable con su médico sobre cómo puede prevenir la enfermedad.