Cómo recuperar un MCL Torn

El ligamento colateral medial (LCM ), ubicado en la rodilla ayuda a mantener la rodilla estable. La práctica de deportes como el fútbol puede causar lesiones o un MCL desgarrado , y los síntomas de un MCL desgarrado incluir dolor en la rodilla , hinchazón y la imposibilidad de poner peso sobre la rodilla lesionada . El tiempo de recuperación depende de la gravedad de la lesión, pero la mayoría de los rasgada MCL sanar dentro de ocho semanas . Cosas que necesitará
Hielo