¿Cuáles son algunos de los beneficios de las sesiones de terapia de masaje?

* Reducción del estrés y la ansiedad: La terapia de masaje puede ayudar a reducir los niveles de estrés y ansiedad al promover la relajación y reducir la producción de hormonas del estrés.

* Mejor circulación: La terapia de masaje puede ayudar a mejorar la circulación al aumentar el flujo sanguíneo a los músculos y tejidos. Esto puede ayudar a reducir el dolor, la rigidez y la hinchazón.

* Dolor reducido: La terapia de masaje puede ayudar a reducir el dolor al relajar los músculos, reducir la inflamación y mejorar la circulación.

* Flexibilidad mejorada: La terapia de masaje puede ayudar a mejorar la flexibilidad estirando los músculos y aumentando el rango de movimiento.

* Rendimiento atlético mejorado: La terapia de masaje puede ayudar a mejorar el rendimiento deportivo al reducir la fatiga muscular, mejorar la flexibilidad y aumentar el rango de movimiento.

* Mejora de la calidad del sueño: La terapia de masaje puede ayudar a mejorar la calidad del sueño al reducir los niveles de estrés y ansiedad y promover la relajación.

* Reducción de dolores de cabeza: La terapia de masaje puede ayudar a reducir los dolores de cabeza al relajar los músculos alrededor de la cabeza y el cuello.

* Función inmune mejorada: La terapia de masaje puede ayudar a mejorar la función inmune al aumentar la producción de glóbulos blancos.

* Reducción del tejido cicatricial: La terapia de masaje puede ayudar a reducir el tejido cicatricial al descomponerlo y mejorar la circulación.

* Postura mejorada: La terapia de masaje puede ayudar a mejorar la postura relajando los músculos y mejorando la flexibilidad.