Cómo prevenir el acné y las espinillas premenstrual

Según KidsHealth.org , acné premenstrual y las espinillas afectan a cerca de siete de cada 10 mujeres y son causadas por una hormona llamada progesterona. Desafortunadamente, no hay cantidad de lociones, lavado o tratamientos para el acné puede ayudar a prevenir el acné premenstrual. Este tipo de prevención de grano requiere una solución más a largo plazo. Hay unos cuantos alimentos diferentes para evitar , así como algunos cambios simples de vida que pueden ayudar a disminuir los brotes , antes y durante la menstruación. Cosas que necesitará
píldoras de vitamina B