dolores menstruales pueden ser intensos y difíciles de tratar. Un dolor menstrual común que muchas mujeres se sienten es el dolor de estómago , que puede presentarse a sí misma a través de calambres o náuseas. Aunque este dolor puede ser inevitable una vez al mes , hay cosas que usted puede hacer en casa para ayudar a aliviarlo . Causas

mayoría de las veces , la causa de su dolor de estómago menstrual es las contracciones realizadas por el útero durante su periodo menstrual. Otras causas pueden ser la indigestión , estreñimiento e incluso hinchazón por retención de agua. Durante su período, algunas mujeres incluso pueden ser sensibles a ciertos alimentos y que pueden causar malestar estomacal y dolor.
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