Cómo combatir los calambres con una almohadilla térmica

Esa época del mes ha rodado alrededor una vez más y los calambres ha comenzado . El uso de una almohadilla térmica para combatir los calambres mensuales aliviará parte de su dolor menstrual y le ayudará a funcionar mejor durante esta semana difícil . Instrucciones Matemáticas 1

Utilice una almohadilla de calefacción eléctrica. Se calientan rápidamente y que a menudo vienen con por lo menos tres niveles de calor de manera que se puede elegir entre baja, media o alta temperatura .
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Aplicar una almohadilla térmica para microondas como alternativa a una almohadilla de calefacción eléctrica . Almohadillas térmicas para microondas son más versátiles porque se puede sentarse o acostarse en cualquier lugar de la casa sin tener que estar cerca de un enchufe.
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Resto de la almohadilla térmica en el área inferior del abdomen o en la parte baja espalda, donde se siente más molestias . También puede utilizar dos almohadillas de calor , al mismo tiempo , uno en la espalda y otro en el estómago .
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Mantenga la almohadilla caliente en toda la noche para ayudarle a tener una noche de sueño placentero y para prevenir calambres en la mañana. Algunas almohadillas térmicas vienen con correas para mantener la almohadilla caliente en su lugar mientras usted está durmiendo o descansando .
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Experiencia alivio durante todo el día mediante el uso de palo en , almohadillas térmicas alivio menstruales desechables . Son almohadillas delgadas , imperceptibles , aire activada que puedes pegar en tu ropa interior para hasta ocho horas de calor . Las puedes encontrar en la farmacia , ya sea en la sección de higiene femenina o en la sección de terapia de calor .